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解析拓展器材:无间道

发布时间:2014-2-27        阅读次数:2130

 

拓展器材名称: 无间道

拓展器材规格: 

尺寸:宽6米×高12米   钢管规格:φ219 δ4  材质:Q235

拓展器材构造: 

1、两根立柱之间连接横梁。

2、立柱九米高处连接两根钢索。

3、钢索上备有两块可移动的木板。 

拓展器材操作方法: 

1、操作者站立到一块木板上,把身体后方的木板移动到前方,然后变换站立到前方木板上,直到对面。

2、操作时,先不要盲目追求速度,先要注意的稳定身体重心。 

拓展器材训练意义: 

1、锻炼手眼协调能力、平衡能力。

2、提高双腿的支撑力和身体的平衡能力,

3、提高身体协调完成动作的能力。

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