高空拓展项目缅甸桥拓展训练的操作要点跟注意-武汉奥特拓展技术开发有限公司

高空拓展项目缅甸桥拓展训练的操作要点跟注意

发布时间:2018-8-29 阅读次数:1453

高空拓展项目缅甸桥拓展训练项目操作要点是什么呢？

每位队员都需要从缅甸桥的一端沿梯子爬上桥头，两手扶住缆绳，从桥的一端走到另一端然后沿另一端的梯子爬下；所有队员都必须完成。

1.个人挑战项目，鼓励所有学员参加挑战，确认不适应参加学员的身体状况。

2.首先教学员安全带、头盔、八字环、主锁和手套的使用方法和检查方法。提醒学员相互帮助，确保护具穿戴安全。

3.所有的学员练习在直线上走小碎步，挑战学员摘下身上不安全的物品，穿好安全装备，接受队友队训鼓励。

4.都必须爬上桥，沿桥走到另一端，然后下桥或者走回来再下桥。

5. 在桥面上两手扶两边的缆绳，双手不允许拽啦保护绳。

高空拓展项目缅甸桥拓展训练注意事项：

1.保护一定要用静力绳，学员一定要戴手套，学员不允许抓保护绳和铁锁。

2.叮嘱学员如果半头失误，一定要向一边倒，不要骑在桥缆上，不要抓桥缆。

3.学员走完后一定要按照教练要求规范下桥。

4.长发学员必须把头发盘到安全头盔里面。

1）头盔

首先，分清头盔的正反，带有商标标志LOGO的一侧为正面，应处于额前；

然后，调整头围大小和颈带的长短。头围以“戴上头盔晃头时，头盔不晃动”为适宜，颈带以“扣上后，食指中指两指能较轻松穿过”为适宜。戴头盔之前，所有长发队员须将长发盘起放入头盔；

最后，晃动头部，复查头盔松紧程度，并再次检查头盔边缘是否有长发露出。

2）半身式安全带（地面主保护队员穿用）

寻找安全环：在结合部位有一定硬度的提环（一般颜色比较特殊醒目）

提起安全环，整理安全带，分清腰带和腿带。穿戴动作类似穿短裤：左腿伸进左腿带，右腿伸进右腿带，穿上后，先将腰带提至髋部以上并系紧，再收紧腿带。注意不要先收紧腿带，腿带收紧后腰带难以上提到髋部了。